Vidéos - Activités cardiovasculaires

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Auriez-vous deux minutes pour la santé de votre cœur ? Le cœur est le muscle le plus important de votre corps et tout programme de mise en forme vise à le faire travailler un peu plus fort dans votre poitrine - au moins pendant deux minutes à la fois. Dans ce vidéo, un spécialiste du YMCA explique la base des activités cardiovasculaires.

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