Vous pouvez faire front à l'abandon du tabac

La nicotine est très accoutumante. Lorsque vous cessez de fumer, il se peut donc que vous ressentiez des symptômes de sevrage : instabilité émotive, troubles du sommeil, constipation, toux accrue, besoins oraux. La plupart des symptômes durent de 7 à 10 jours et peuvent être contrôlés!