Pourquoi Soccer?
Le soccer attire des joueurs de tout âge parce que d'une part c'est amusant, facile à jouer, très abordable et, d'autre part, c'est bon pour la santé et la condition physique. Il vous suffit d'un ballon pour commencer à savourer les joies du soccer - le sport le plus populaire au monde! Un ballon et un mur et vous pouvez pratiquer vos coups de pied, vos passes et vos réceptions. Et avec trois amis, ou plus, vous pouvez créer des équipes et imiter vos stars préférées. Que vous le pratiquiez pour le plaisir ou comme sport de compétition, le soccer est une des meilleures activités pour être en forme et le rester! Il fait travailler les principaux groupes musculaires ainsi que votre cour et vos poumons. Le fait de courir, de sauter et de changer rapidement de rythme contribue à développer l'endurance, la puissance, la rapidité, la coordination et l'agilité. En tant que sport d'équipe, le soccer favorise l'acquisition de compétences de base enrichissantes, notamment un bon esprit sportif, l'aptitude à travailler en équipe et la capacité d'accepter de bonne grâce la victoire ou la défaite. Sans oublier le plaisir de jouer au Soccer!
Renseignments sur le sport
En quoi consiste le soccer
Chaque équipe a un but ou un filet défendu par son gardien. L'objectif du jeu est d'envoyer le ballon dans le but de l'équipe adversaire - avec le pied, la tête ou en le déviant - sans que le gardien puisse l'arrêter. Le joueur peut utiliser n'importe quelle partie de son corps SAUF les épaules, les bras et les mains. Des buts peuvent être spectaculaires quand les joueurs 'utilisent leurs têtes'!
Les équipes placent leurs joueurs en positions avant, milieu et défense dans le sens de la longueur du terrain. Chacune de ces positions est à son tour divisée en milieu de terrain, en ailes intérieure et extérieure dans le sens de la largeur du terrain.
Un but compte pour un (1) point. Les coups francs tirés à partir du point de réparation situé sur la ligne de 11 mètres devant la ligne de but sont accordés à l'équipe attaquante quand des infractions sont commises à l'intérieur de la zone de réparation de 16 mètres située devant le but.
Des matchs nuls sont parfois réglés par des tirs de confrontation tirés du point de réparation. Les tirs de confrontation peuvent donner lieu à une fin passionnante en opposant les gardiens de but aux tireurs de l'équipe adverse pour déterminer le gagnant.
"Le saviez-vous? Il ne fait aucun doute que le meilleur joueur de soccer de tous les temps ait été Pelé. Il a marqué plus de buts que n'importe quel autre joueur avec 1279 buts en 21 ans de carrière pour deux clubs : le Santos de Rio de Janeiro et le Cosmos de New York. En septembre 1956, il a marqué son premier but pour le Santos, à l'âge de 16 ans et, en novembre 1969, il a marqué son millième but pour la même équipe."
Les parties de soccer
Les enfants du monde entier jouent au soccer dans les ligues de quartier ou de rue. Ces parties peuvent se jouer avec deux joueurs ou plus. Parfois, une nuée d'enfants courent après le « ballon » qui se résume à une boîte de conserve, une pelote de ficelle ou une boule de chiffons!
Quand il est organisé, le soccer se joue habituellement sur de la pelouse ou du gazon synthétique dont la surface est déterminée par des lignes blanches peintes conformément aux dimensions réglementaires, et les joueurs utilisent les ballons de dimensions réglementaires en fonction de leur groupe d'âge. Les jeunes joueurs se servent de ballons plus petits et plus légers.
Le soccer réglementaire se joue avec deux équipes de 11 joueurs chacune dont un gardien de but. Quand une partie se joue sur un terrain de soccer conventionnel, cela exige une bonne endurance à la course et une bonne résistance pour les 60 ou 90 minutes réglementaires que dure une partie (selon le groupe d'âge).
On préfère le mini-soccer ou Small-Sided Soccer (SSS) pour les jeunes joueurs sur des terrains plus petits. Les équipes se composent de six à huit joueurs, ou d'un minimum de quatre joueurs par équipe. Dans ce dernier cas, les parties se jouent sans gardien de but. La taille du terrain peut varier en fonction de l'âge et du nombre de joueurs dans chaque équipe. Le mini-soccer exige davantage de rapidité et d'agilité que d'endurance.
Le soccer intérieur est un croisement entre le soccer et le hockey. Comme dans le hockey, il y a des bandes et la partie se joue avec deux équipes de six joueurs chacune, dont un gardien de but. Il y a aussi des bandes pour renvoyer le ballon et quand il y a faute, le joueur fautif passe de deux à cinq minutes sur le banc des punitions, selon la faute. Contrairement au hockey, il n'y a pas de hors-jeu et les ballons envoyés à l'extérieur des limites donne lieu à un coup franc pour l'autre l'équipe.
“Le saviez-vous? Aqsaqtuk - un jeu de 'football' joué par les Inuits du Canada et d'Alaska - est joué en Amérique du Nord depuis au moins 300 ans.”
Positions dans une Équipe de Soccer
Le premier défenseur est le dernier joueur à l'arrière. Son travaille consiste à boucher les trous laissés par les autres défenseurs. Il doit être très perspicace (c'est habituellement un joueur expérimenté), avoir de bonnes habiletés et une bonne maîtrise de la balle.
Le libéro « traîne » littéralement quelques mètres derrière la dernière ligne de défense. Il (elle) analyse l'évolution du jeu, prévoit où se forment les angles ouverts et les corridors de passe et prend des décisions rapides pour fabriquer le jeu.
Le stopper ou demi centre est le défenseur central dans une ligne défensive. Sa tâche principale consiste à surveiller l'avant, conquérir la balle et plus particulièrement les balles aériennes. Il doit être solide de la tête et capable de bien défendre à 1 v. 1.
Les arrières latéraux sont les défenseurs positionnés de chaque côté du stoppeur. Son principal travail consiste à couvrir l'espace le long de toute l'aile. Un arrière latéral doit être rapide pour mettre de la pression sur les ailiers de l'équipe adverse.
L'ailier ou demi latéral devrait être un des joueurs les plus rapides de l'équipe puisqu'il (elle) couvre une grande partie du terrain en défensive ou en offensive. En défensive, l'ailier doit marquer l'adversaire le plus agressif tout en restant en position pour que la défense de son équipe soit plus compacte. En offensive, l'ailier doit rester au large pour allonger la ligne de défense de l'équipe adverse.
Le milieu de terrain défensif est le pivot de l'équipe. Son travail est semblable à celui du premier défenseur excepté qu'il (elle) joue devant la défense, entre les milieux de terrain offensifs et le stoppeur.
Pendant une attaque, le milieu de terrain défensif doit rester derrière la ligne d'attaque pour rattraper les rebonds et les tirs manqués.
Les attaquants ou demis offensifs sont les joueurs les plus importants dans une équipe parce qu'ils doivent supporter la balle presque tout le temps. Ils doivent aussi avoir de bonnes habiletés techniques, notamment au niveau du dribble et savoir détecter les espaces ouverts et les joueurs de leur équipe en train de monter.
L'avant doit avant tout avoir de la puissance et être solide de la tête. Son travail consiste à rester devant le but de l'équipe adverse, à attirer les défenseurs de l'équipe adverse et à marquer, souvent sur une passe de son ailier. En défensive, l'avant fait de la pression sur les défenseurs de l'équipe adverse quand ils commencent une attaque.
“Le saviez-vous? Le Soulier d'or est un prix convoité remis au(x) meilleur(s) buteur de chaque Coupe du monde.”
Habiletés de base des joueurs de soccer
En plus d'une bonne condition physique et d'un sens du jeu, les aspirants joueurs de soccer tiendront à développer les habiletés techniques nécessaires pour être compétitifs dans les ligues plus élevées
Le contrôle du ballon est essentiel pour que le joueur puisse se démarquer, le garder et louvoyer entre les défenseurs. Contrôler signifie pouvoir garder le ballon sous contrôle et près du joueur. Les meilleurs joueurs sont capables de dribbler comme si le ballon était attaché à leur soulier!
Courir avec le ballon est la première étape d'un bon contrôle. Les deux objectifs consistent à garder le ballon à 30cm ou 35 cm (12 ou 14 po) de votre pied et à éviter d'arrêter votre foulée.
Recevoir consiste à rediriger le ballon à un endroit utile pour tirer ou dribbler.
Bloquer signifie arrêter complètement la balle en l'amortissant.
La meilleure façon de s'exercer à contrôler le ballon est de vous entraîner à vous renvoyer le ballon avec un partenaire.
Quand vous vous exercez seul, placez-vous à 2 ou 3 mètres (10 pieds) d'un mur, frappez le ballon et bloquez ou arrêtez le rebond.
Une fois à l'aise, entraînez-vous en utilisant le pied gauche et le pied droit.
Les coups de pied vont des habiletés de base pour faire des tirs et des passes aux techniques plus avancées comme brosser une balle autour d'un mur et les coups de ciseau.
Coups de pied
La véritable habileté consiste à pouvoir donner un coup de pied avec précision sous pression. Des exercices utiles pour les débutants consistent à se passer la balle deux par deux à une distance de 10 à 20 mètres (33 à 66 pieds) dans un couloir étroit, pour vous entraîner seul, tirez un ballon sur des cibles sur un mur.
Jouer de la tête est essentiel dans le soccer, en particulier devant le but en offensive. Les enfants devraient commercer à apprendre avec un ballon mou et léger plutôt qu'un ballon lourd.
Faire des passes est la clé pour rester en possession du ballon et garder le contrôle du jeu. On utilise le cou-de-pied pour les longues passes, le talon pour les passes arrière et l'extérieur du pied pour passer rapidement le ballon sur le côté.
Savoir dribler est essentiel pour se démarquer des défenseurs, ouvrir un espace pour tirer ou passer le ballon. En changement brutalement de vitesse et de direction, cela aide à se démarquer du défenseur.
Tacler consiste à ralentir le porteur du ballon et à lui refuser le chemin direct au but. Il existe plusieurs méthodes pour tacler.
Maîtriser consiste à forcer l'attaquant à aller vers la ligne de touché ou à rester entre le porteur du ballon et votre but jusqu'à ce qu'il (elle) perde le contrôle du ballon.
Le tacle de face consiste à étendre votre pied libre perpendiculairement à la direction dans laquelle le porteur essaie de pousser le ballon.
Tacle de face
Exécuté correctement, un tacle de face fera trébucher votre adversaire ou le fera lâcher le ballon.
Le tacle de percussion consiste à frapper le ballon avec votre pied le plus proche du ballon pour que votre adversaire en perde le contrôle. Cette méthode ne garantit pas que vous preniez possession du ballon.
Le tacle glissé est spectaculaire mais ne devrait être utilisé que dans des situations désespérées ou quand vous êtes loin de votre but, à cause du risque de pénalité.
Les habiletés de gardien de but sont importantes pour empêcher les adversaires de marquer des buts en repoussant ou en attrapant le ballon.
L'arrêt de ballon avec le 'W' formé par la position des mains du gardien est utilisé pour les balles hautes (ou balles au-dessus du niveau des épaules).
L'amortissement est utilisé pour les lancés en dessous du niveau des épaules (balle plongeante). Comme s'il portait un bébé, le gardien attrape le ballon par-dessous et le serre sur sa poitrine.
Les ramassés de balle à ras-de-terre consiste à mettre un genou à terre, à cueillir la balle avec les mains et à la serrer sur votre poitrine comme si vous berciez un bébé.
Dégager le ballon consiste à lever le genou du pied le plus éloigné du ballon et à sauter de côté avec l'autre pied. Le bras les plus proche est parallèle au sol avec les doigts et le pouce formant la partie inférieure du 'W' pendant que l'autre main sert à guider le ballon vers le bas.
Plonger pour arrêter les tirs hauts est l'habileté la plus spectaculaire du gardien de but. Le genou du pied le plus éloigné du ballon est levé, genou en haut, et vous prenez votre élan avec votre pied le plus proche du ballon. Vous attrapez le ballon avec les mains placées sur le ballon et vous l'utilisez pour amortir votre chute. Le ballon doit toucher le sol avant le reste de votre corps et vous devez atterrir sur le côté pour éviter de faire un plat sur le ventre.
Les tirs croisés Pour les tirs croisés en hauteur (un coup de pied de loin de côté) et les balles plongeantes, le gardien de but doit être la première personne à entrer en contact avec le ballon. Élancez-vous d'une jambe avec le genou de l'autre jambe levé le plus haut possible. Cela vous protège contre les adversaires (et vos coéquipiers) qui pourraient entrer en collision avec vous.
“Le saviez-vous? Le sifflet de l'arbitre de soccer a fait son apparition en 1878. Avant cette date, l'arbitre devait agiter un mouchoir.”
Quelques règles et termes de base
Avertissement - une mesure disciplinaire dans laquelle l'arbitre montre au joueur un carton jaune parce qu'il n'a pas respecté une règle. En cas de deuxième avertissement au cours du même match, l'arbitre montre un carton rouge au joueur et le joueur est expulsé de la partie.
Coup de pied de coin - un coup de pied direct accordé quand l'équipe à la défensive envoie le ballon à l'extérieur de la ligne de but. L'équipe à l'offensive envoie son coup de pied de coin à partir du drapeau de coin.
Jeu dangereux - une action dangereuse d'un joueur que l'arbitre considère dangereuse pour le joueur ou les autres. Des exemples d'actions dangereuses sont les coups de pied brossés, jouer en étant coucher sur le sol ou manier le ballon alors qu'il est en possession du gardien de but.
Coup franc direct - un coup franc accordé à l'endroit auquel a eu lieu l'infraction pour contact physique comme faire trébucher, retenir, pousser, bloquer par derrière, sauter dans un adversaire ou fautes de main. Un coup franc direct peut marquer en entrant directement dans le but. Personne d'autre que le tireur n'a besoin d'intervenir.
Entre-deux - une méthode de reprise du jeu dans laquelle l'arbitre lance la balle entre deux joueurs placés face à face. Un entre-deux reprend le jeu quand il a été arrêté pour un motif autre qu'une pénalité (p.ex., une blessure) - à l'endroit où il était en jeu avant l'arrêt ou à l'endroit le plus proche en dehors de la zone de pénalité.
Faute - quand l'arbitre juge une infraction envers un joueur de l'équipe adverse. L'équipe victime de l'infraction a droit a un coup franc direct sauf si la faute est commise par un joueur en défensive dans sa propre zone de pénalité, auquel cas, la faute donne lieu à un coup de pied de réparation.
Coup de pied de but - est accordé quand l'équipe attaquante envoie le ballon de l'autre côté de la ligne de but. Le ballon est frappé de n'importe où dans la surface de but et aucun joueur ne peut la toucher avant qu'elle soit sortie de la zone de pénalité.
Faute de main - il y a faute de main quand un joueur envoie délibérément le ballon avec une partie de son bras ou place le bras dans une position inhabituelle et entre en contact avec le ballon (c.-à-d. les bras sur le côté, comme au basket-ball).
Coup franc indirect - un coup franc accordé à l'endroit de l'infraction pour les fautes sans contact qui ne sont pas jugées graves contrairement à l'obstruction, à un jeu dangereux ou au fait de charger un autre joueur et les hors-jeu. Pour marquer, les coups francs indirects doivent toucher un autre joueur (peu importe l'équipe) avant que le ballon aille dans le filet.
Hors-jeu - cette règle la plus mal comprise du soccer est appliquée quand un joueur en offensive est plus proche du but de son adversaire que le ballon et l'avant-dernier joueur adversaire au moment où le ballon est envoyé au joueur à l'offensive par son coéquipier. Il n'y a pas de hors-jeu si les joueurs sont dans leur moitié de terrain ou s'ils reçoivent le ballon suite à une rentrée de touché, à un coup de pied de coin ou à un coup de pied de but. Quand un joueur est déclaré hors jeu, l'équipe adverse a droit à un coup franc indirect.
Coup de pied de réparation - un coup de pied tiré de la ligne de 11 mètres(36 pieds), devant le but, à la suite d'une faute de contact ou d'une faute de main dans la surface de réparation.
Carton rouge - un arbitre montre un carton rouge à un joueur pour signaler que ce joueur est interdit de jeu pour le reste de la partie. Un carton rouge peut être montré pour une seule faute grave ou après que l'arbitre ait montré un deuxième carton jaune au cours de la même partie. Le joueur doit quitter le terrain et ne peut pas être remplacé, ce qui signifie que son équipe doit terminer le match avec un joueur de moins.
Rentrée de touche - remise du ballon en jeu quand le ballon passe les lignes de touche et est hors-jeu. L'équipe qui n'a pas touché le ballon en dernier a droit à un renvoi à la main.
“Le saviez-vous? En 1904, le Galt Football Club a remporté la médaille d'or aux Jeux Olympiques de Saint-Louis, Missouri. Seulement trois équipes y ont participé et Galt à battu deux équipes américaines de Saint-Louis. Galt fait maintenant partie de la ville de Cambridge, Ontario, et a battu l'équipe du Christian Brothers College 7-0 et de Sainte-Rose 4-0.”
Historique
Un peu d'histoire
On joue au Soccer depuis plus de 2000 ans et c'est le sport le plus populaire au monde. Aujourd'hui, les équipes nationales de plus de 190 pays participent à la Coupe du monde qui attire un nombre de téléspectateurs cumulé de plus de 40 milliards.
“Le saviez-vous? Le Canada prévoit avoir plus d'un millions de joueurs membres d'organismes de sport nationaux et provinciaux d'ici 2007, année où il accueillera les championnats mondiaux des jeunes. ”
Profil d'athlete
Kara sait donner des coups de pied!
Si Kara Lang est l'exemple type des jeunes talents issus des équipes junior, l'avenir du soccer canadien est très prometteur! Née le 22 octobre 1986 à Oakville, Ontario, elle a fait ses débuts internationaux dans un match contre l'Écosse au tournoi de la Coupe d'Algarve, devenant ainsi la plus jeune joueuse sélectionnée au sein de l'équipe canadienne féminine de la Coupe du monde. À 15 ans, cette joueuse de 175 cm (5' 9") a été la plus jeune joueuse de l'histoire à marquer un but dans une équipe féminine senior avec quatre buts au total. Kara a représenté le Canada à de nombreuses occasions. Dernièrement, elle a joué pour l'équipe Under-19 à la Coupe du monde de soccer féminin de la FIFA, gagnante de la médaille d'argent. En février 2003, à 16 ans, cette athlète talentueuse a joint les rangs des Whitecaps de Vancouver de la W-League où elle joue comme centre, avant et défenseur.
Renseignements
Le soccer en Ontario
Le soccer est le sport d'équipe le plus populaire au Canada avec quelque 900 000 joueurs adhérents en 2004, dont 35 % en Ontario. Un enfant sur trois y joue au soccer et deux joueurs sur cinq sont des filles. Pour trouver une ligue près de chez vous, visitez le site Web de la Ontario Soccer Association.
Ontario Soccer Association
7601 Martingrove RoadVaughan, ON
L4L 9E4
905-264-9390x222
http://www.soccer.on.ca
